Comme beaucoup d’entre vous, j’ai pris conscience qu’il fallait agir. Quelques kilos en trop, des vêtements qui restent dans l’armoire, une fatigue qui s’accumule… Il était temps de faire quelque chose.
Plutôt que de me lancer dans un énième régime, j’ai choisi une autre voie : prendre soin de moi, en douceur et dans la durée.
Petit à petit, j’ai expérimenté ce qui me convenait le mieux : des recettes légères et simples, des conseils pratiques, et surtout, une motivation qui ne cesse de grandir.
C’est comme ça qu’est né mon blog : recettepourmaigrir.com. Un espace sans jugement où je partage : Des plats faciles à faire, bons pour la ligne, Des routines pour garder le cap, Des idées pour se remettre au sport doucement, Et bien sûr, une bonne énergie pour rester motivée !
Je suis convaincue qu’on peut mincir sans culpabiliser, et surtout, à son propre rythme. L’important, c’est de retrouver confiance en soi.