Bienvenue sur moncabinetmedical.fr, un rendez-vous pensé comme un carnet de bord pour mieux appréhender sa santé au quotidien. Ici, je propose mes expériences, mes découvertes et mes essais autour du équilibre, de la prévention et des petits gestes qui, cumulés au fil du temps, font un vrai changement.
J’ai toujours pensé que la santé ne se résumait pas aux rendez-vous médicaux ou aux traitements prescrits. Elle se façonne aussi à travers nos choix quotidiens : ce que nous mangeons, la manière dont nous bougeons, la gestion du stress ou encore l’attention portée au sommeil.
Sur ce blog, je témoigne en tant que patient, avec mes mots, mes hésitations, pour créer un lien proche avec vous. L’objectif est de donner des clés vers plus de bien-être. Cet espace se veut un compagnon de route pour avancer à votre rythme, sans culpabilité, un petit pas après l’autre.